浮気してしまったことことを夫にうまく伝える8つの方法

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自分が不倫してしまったことを夫に伝えることは難しいですが、大切なことです。

時に誰かと恋に落ちても、やっぱり結局は夫が一番だと気づくことがあります。もし浮気をしてしまったら、うそをついてはいけません。

もちろん、彼を愛していて子供までいたら特に別れたくはないでしょう。どんなに複雑な会話になっても、毎日毎晩罪悪感を覚えながら自分の犯した過ちのことを何度も繰り返して考え込むより、真実を伝えた方がずっと良いです。

ここでは、どうやって夫に自分の不誠実を伝えるか、その方法を順を追って紹介します。

浮気してしまったことことを夫にうまく伝える8つの方法


1.まだ彼を愛していますか?


まず初めにすべきことは、まだ夫のことを愛しているかどうかを考えることです。彼と一緒にいて幸せだと思える温かい感情をまだ持っているかどうかを確認しましょう。

それでもし夫との関係を継続したいと思うなら、自分のしたことを全て打ち明けましょう。

もし逆に彼のことがもうどうでもよく感じるなら、浮気したことは黙っておいて全て終わりにしようと伝えましょう。


2.打ち明ける心構えをする


夫とのこの難しい会話をする前に、感情を整えておく必要があります。この会話で人生が変わってしまうかもしれないので、心構えをしておきましょう。夫を怖がってはいけません。もちろん、夫が家庭内で暴力的な人でなければ、ですが。

人間は誰しも完璧ではなく、たくさんの過ちを犯します。あなたは、不倫が自分の選択で自分のしたいことをただやっただけだと分かっていても、それが誤りだったということにもちゃんと気が付いています。

夫がどんな反応をするか怖いかもしれませんが、彼があなたを愛してくれていたら、きっと理解しようとしてくれますよ。


3.切り出すタイミングを見計らう


この真剣な会話を切り出すちょうどいいタイミングを見計らうのはとても大切です。

ショッキングな事実を、彼の母親が体調を崩しているときなど何か問題があるときに聞いたらきっととてもつらいと思います。また、彼の誕生日で周りが盛り上がっているときにも話してはいけません。

いつ話しても彼を傷つけてしまうことに変わりはありませんが、心臓発作を起こしてしまうことすらあるようなショックな話です。話すのに最適な頃合いを選ぶようにしましょう。


4.夫は怒りっぽい人ですか?


夫がどんな性格かを考えると、彼がどんな反応をするか想像するのに役立ちます。

もし怒りっぽい短気な人なら、家で2人きりの時に話してはいけません。例えば電話やメールを使って伝えましょう。またはファミリーセラピスト(家族療法士)に助けを求めるのもおすすめです。

このようにすれば、彼が怒り狂ったりしてあなたを傷つけたりはしないでしょう。あなたは間違いを犯しましたが、それでもあなたの健康や人生を犠牲にするほどのことではありません。自分自身や子供たちは必ず守るようにしてください。
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5.夫に話を聞く心の準備をさせる


本題を話す前に、夫と人生のモラルや許すことの必要性など、哲学の話をしましょう。そして愛は忍耐強くなることを教えてくれ、本物の愛を守ることを邪魔できるものは何もないということに、同感してもらいましょう。

また、夫にもっと思いやりが欲しいということを伝えてもいいでしょう。

そうすれば、彼もつらい事実を受け入れやすくなると思います。


6.自分の過ちを認めて謝る


ある調査で、自分の罪を認め謝る人のことを、人は許しやすいということがわかりました。夫と話すとき、このことを絶対に忘れてはいけません。

自分自身に欠点があると認めているということを、彼に分かってもらいましょう。自分は間違っていたと認める女性を許すのは、男性にとってずっと楽です。


7.彼に同じことをさせる


自分がしたことと同じことを夫にさせるのは、心理的な賢い方法です。自分は浮気をし、それがどんなに悪くて心の痛むことか理解したということを夫に伝え、彼にも同じことをしてと頼みましょう。

彼はおそらく断ると思いますが、でもそれで、あなたが自分を許してくれるまでできることは何でもするという強い気持ちがあることに気が付いてくれるでしょう。

夫との関係を守るためなら苦しんでもいいとさえ思っているということを、夫に伝えることができます。


8.夫があなたを愛していれば、きっと許してくれる


2人が幸せになるのを邪魔できるものは何もありません。浮気だって例外ではありません。男性は、相手の女性を本当に愛していれば、これを理由に別れたりはしません。

彼になぜそんなことをしたのか尋ねられたら、正直に答えましょう。理由が何であれ、お付き合いは相互の協力があってこそ成り立つもの。何か問題があるときは、双方に責任があるものです。


浮気してしまったことことを夫にうまく伝える8つの方法まとめ


この問題にぶつかる女性は多く、そのほとんどの人はどうやって夫に伝えればよいのか分かっていません。でも、あなたはもうその方法を知っているので、夫が理解し許してくれることを願っています。

他にも浮気したことを夫に伝える平和的な方法はありますか?

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